반응형 전체 글87 틀니 사용 및 주의사항 1. 처음에는 틀니 끼신 모습이 이상하게 보여도 시간이 지나면 점점 더 자연스럽게 보입니다. 틀니로인해 발음에도 어려움이 많으나 대부분 수주내에 극복이 가능합니다. 2. 침이 적게 나오는 경우 사탕을 녹여 먹거나 찬물로 입안을 헹구어 보시기 바랍니다. 이러한 현상은 일시적이며 오래 지속되지는 않습니다. 3. 새틀니를 제대로 사용하시려면 6~8주 걸립니다. 적응될 때까지 연한음식을 썰어서 좌,우측 골고루 천천히 씹으셔야 합니다. 4. 밤에 주마실때는 반드시 틀니를 물이든 보관함에 담가 두었다가 아침에 끼는게 좋습니다. 5. 틀니도 착색이나 음식물침착이 생기므로 식사후 물로 헹구어 주시고 하루에 두번 이상은 주방세제(퐁퐁)를 사용하여 부드러운 칫솔로 닦아주세요. 6. 틀니로 인해 입안이 헐거나 상처가 났을때.. 2014. 12. 26. 임플란트 보철후 주의사항 1. 임플란트보철 후 6개월~1년간은 뼈가 안정되는 시기로 딱딱하고 질긴음식은 삼가셔야 합니다. 2. 보철물 장착 후 초기에는 안씹히는 느낌, 이물감, 혀나 볼을씹음, 발음이 잘안되는 느낌등이 나타날수 있으며 적응기간이 지나면 차츰 좋아집니다. 3. 자연치아와 마찬가지로 임플란트 주변에 치석이 생겨 염증이 발생 할 수 있습니다. 구강 위생 물품을 이용해 청결에 신경쓰셔야 합니다. 4. 임플란트 자체의 수명은 반영구적이지만 개인의 신체상태, 보철물 관리정도에 따라 차이가 납니다. 보철물은 계속적으로 사용되는 부분이므로 일정기간 지나면 마모나 파손이 올수있으며, 이때는 보철물을 교환해 주셔야 합니다. 5. 임플란트보철이 움직이거나 헐겁거나 들뜬느낌, 임플란트주변에 이상한 냄새가 날 경우,' 씹을 때 이상한 .. 2014. 12. 26. 잇몸수술 후 주의사항 1. 마취는 2~3시간 정도 지속되며 침은 삼키세요. 침을 계속 뱉으면 지혈이 안됩니다. 2. 붙여 놓은 치주포대(분홍색 껌 모양)는 잇몸을 보호하기 위한것이므로 손으로 만지거나 혀로 대보지 마시고, 만약에 3일 이내에 떻어지면 다시 병원으로 내원해 주세요. 3. 수술하지 않은 부위는 정상적으로 양치질 해주시고, 수술한 부위는 가글액으로 헹구세요. 4. 술,담배 뜨거운 음식, 자극적인 음식은 피하고 처방전대로 약을 반드시 복용하세요. 5. 마취가 풀리려면 2시간정도 걸립니다. 이때, 뺨이나 입술, 혀 등을 깨물지 않도록 주위하세요. 6. 수술후 냉찜질은 붓기에 도움이 됩니다. 2014. 12. 26. 해외여행자 예방접종 예방접종하면 아기나 어린이들만 필요한 것이라 생각하시나요?하지만 어른에게 꼭 필요한 예방접종에도 여러 종류가 있습니다.어른에게 꼭 필요한 여러 가지 예방접종 중 해외여행자 분들을 위한 예방접종에 대해 안내해 드리겠습니다. 1. 해외여행을 위한 백신은 언제 접종받아야 하나요? 일반적으로 예방접종 후 약 2주가 지나야 면역이 생기므로 해외여행 중 충분한 예방효과를 얻으려면 최소 2주 전에는예방접종을 마무리해야 합니다. 하지만 백신에 따라서는 여러 번 접종받아야 하는 경우도 있고 말라리아 예방약을 복용해야 하는 경우 백신의 효과에영향을 줄 수 있어 백신의 접종과 일정간격을 두어야하는 경우도 있으므로 해외여행 출발 최소 6주 전에 병원을 방문하시는 것이 가장 좋습니다. 2. 병원을 방문하시는 것이 가장 좋습니다.. 2014. 12. 20. 대상포진에 대한 궁금증 수두대상포진 바이러스에 의한 질환으로, 홍반으로 둘러싸인 수포성 발진이 몸의 한쪽 부분에 나타나며 병변부위의 가려움증 또는 통증 등을 동반합니다. 이전에 수두를 격었던 사람들 중에서 수두의 원인인 수두대상포진 바이러스가 몸안의 신경절에 잠재되어있다가 재활성화되어 발병하게 됩니다. 징후: 발진 발생 며칠 전부터 발진이 일어날 피부주변이 가렵고, 따끔거리거나 통증이 느껴짐 증상: 일반적으로 통증을 동반한 수포성 발진이 몸 또는 얼굴의 한쪽 부분에서 시작됨. 발열, 두통, 오한, 배탈등의 증상이 나타남 합병증: 대상포진 후 신경통(PHN) 시각 장애 세균 중복 감염 운동신경 마비 흉터 *PHN: postherpetic neuralgia 대상포진의 징후와 증상은 어떻게 나타나나요? 대상포진은 대체로 얼굴이나 몸.. 2014. 12. 20. 인공눈물 리프레쉬 플러스 개봉기 원데이렌즈를 착용하고 있어서 눈이 뻑뻑함을 느낄때 인공눈물을 넣어주면 좋다는 상담을 받아서 약국에서 인공눈물을 구매했는데 7천원대 부터 다양한 제품이 있더라구요.리프레쉬 플러스는 0.4ml 씩 30개씩 들어 있습니다. 일반의약품에 속하며 멸균,무보존제라 고 씌여있는데...약국에서는 '무보존제'를 강조하더라구요!1회용이라 마개를 비틀어 돌린 후 당겨서 윗부분을 제거하시면 됩니다. 점안하실때에는 점안액이 들어 있는 끝부분을 눌러야 합니다. 뒷부분 잡으시면 안나와요...(점안하실때 입 벌리고 넣으시면 눈 깜빡임이 덜해지니까 해보세요 ㅋㅋㅋ)국내에서는 메딜셀룰로스 계통과 히알루론산 계통이 사용되는데 제가 구입한 제품은 카르복시메틸셀룰로오스나트륨이네요.보통 점안시 1~2방울 정도, 많을때에는 5방울정도 사용하는데.. 2014. 12. 19. 삼척시 군간나루 어죽먹고왔어요 삼척시 홈플러스 뒷편 군간나루 식당에서 어죽을 먹고왔습니다. 너무 너무 맛깔스럽게 잘먹었네요ㅎㅎ 이름이 특이해서 들어간 식당 기대하지않고 밥만먹고 갈려했는데 맛이 너무너무 좋더라구요. 이렇게 음식이 나옵니다. 물론 밑반찬도 깔끔하니 맛있더라구요. 물김치가 맛이 재대로 우려젔더라구요. 겨울에 먹는 물김치맛 시큼하면서 시원한 그맛! 어릴적 고향집 생각이 나더라구요 ^^ 어죽 저 큰대접에 가득 엄청 양이 많아 배 터지는줄 알았습니다. 국물맛이 특이하더라구요. 깻잎이들어간건지 비린내도 안나고 해장해도 좋을듯 하더라구요. 중요한 가격 착한가격 5천원에 배불리 잘먹고 나왔어요~ 다음에 또 들려야겠어요 ㅎㅎ 2014. 12. 18. 밥맛좋아지는 약을 소개해 드립니다.(살찌우고싶은분) 삼진제약에서 나오는 트레스탄캅셀을 소개해 드릴까해요! 평소에 입맛도 없고 살도 안찌는 체형입니다. 참고로 172/55키로 나가는 몸무게였는데(체지방8%) 운동과 보충제,약국에서 상담 후 이런저런 약도 먹어보고 한약도 먹어보고 야식은 기본 초콜렛과다섭취등 안해본게 없을 정도로 많이 해봤는데 결과는 60키로를 넘겨본적이 없었습니다. 어느날 병원에서 진료를 받다가 입맛이 없다하여 처방받은 약이 트레스탄 캅셀이란 약입니다. 설마하는 생각에 먹어보았는데 이게 왠걸요^^ 밥맛이 미친듯이 땡기는거에요. 설마 약에 적응되면 밥맛이 다시 없어지겠지란 생각(예전에 이런일이 있었음)은 온대간대 없이 밥먹고 돌아서면 배고프고 그리고 먹는양도 평소 1.5배,2배까지 늘어나고 음식들이 이렇게 맛있었나란 생각에 이게 먹는재미구나란.. 2014. 12. 9. 수원인계동 효원공원 중국전통정원 월화원 2014. 12. 8. KTX-WiFi 이용기 WiFi 네트워크 검색하시면 KTX-WiFi 가 잡힙니다! 연결됨이 표시되면 인터넷을 켜면, KTX 무선인터넷 서비스에 오신걸 환영합니다라는 페이지를 보실 수 있습니다. 무선 인터넷 연결하기를 눌러줍니다! * 최초 30MB의 데이터는 무료로 제공되며, 광고시청을 할때마다 30MB씩 추가 제공됩니다 Play스토어가 실행되면서 1. 무선 인터넷 연결나옵니다. 무선인터넷 연결이 보입니다. 설치를 눌러 설치를 진행합니다. 설치 후, 실행하면 업데이트를 진행합니다. 실행하면 검색사이트와 하단 광고가 보입니다. 이제 계속 사용하면 됩니다! 2014. 12. 2. 삼척항 활어센타 다녀왔어요~ 삼척항 활어센타 늦은시간에 도착하게됐습니다. 먼길와서 그냥 갈수가 없어 하나라도 더 보고 갈려는 맘에 이렇게 회센타를 들려 구경을 하게되었네요~ 급하게 둘러본 곳이라 많은걸 보지못했지만 바닷가 바로옆이라 물고기들이 더욱더 싱싱해 보였어요 말만 잘하면 많이 주실거같아요 ㅎㅎ 지나가다 수족관에서 빵터젔어요 ㅎㅎ 킹크랩이 수족관에서 나갈려고 까딱까딱하면거 힘을쓰고있더라구요~ 아....저놈하나 먹어봤으면~~~~ 주면이 작아서 구경하는데 시간이 많이 필요하지 않아요. 가는길에 사람들이 낚시를하더라구요... 여기 사는사람들은 저렇게 낚시를 편하게 하나봐요 이런걸보면 이런곳을 사는것도 나쁘지않다란 생각과 조금 부럽기도 하네요~ 2014. 12. 1. 수원 인계동 저팔계 스테이크 삼겹살집 다녀왔어요 갑자기 고기가 땡기는날 다들있으시죠? 오늘은 삼겹살이 땡기는날이네요!!ㅎㅎ 평소에 눈여겨 보았던집 오늘은 이집을 습격하기로 했습니다. 으흐흐흐 어떤 맛일까? 안을 들어가보니 사장님 내외분인지 두분이서 열심히 식당을 운영하시더라구요~ 통삼겹을 2명이서 2인분+2인분을 시켰네요 밑반찬들이 싱싱해요!사모님이 그날그날 즉석으로 만들어서 내 놓으시더라구요.김치가 아삭아삭하니 실망스럽지 않아요 아~글쓰면서 입안에 침이 고이네요 ㅎㅎㅎ 사장님께서 직접 고기를 굽고잘라주세요~ 삽겹이 통삼겹살이라 두툼하니 아~~~침고여 ㅋㅋㅋ 짜잔~ 고기를 한입먹는순간 사장님 고기 잘고르신다란 생각이 드네요 고기맛 정말 좋아요 다른 삼겹살이랑 틀리게 맛이 좋습니다. 기회되시면 수원분들 한번가서 드셔보세요~칠레산이라고 적혀있지만 고기맛 .. 2014. 12. 1. 히트플러스 너무너무 좋아요 이번주부터 갑자기 날씨가 많이 추워젔어요. 그래서 전 지난주에 홈플러스에서 월동준비를 했죠^^ 바로 요제품 "히트 플러스" 생각보다 따뜻하고 착용감도 좋아요^^ 가격대는9900원12900원 두가지네요 물론 바지도 있구요. 솔직히 바지는 불편할거라고 걱정을 많이했는데 정말 넘 편하네요. 종류들이 이렇게 다양하네요~ 그리고 가장중요한게 바로 이거죠^^ 12월 4일까지 행사를 한다고 하네요 30프로할인이랑 3만원이상 구매시 5천원 상품권을 준다고하니 저렴할때 월동준비 해보세요~ 2014. 12. 1. 강릉 금성닭강정 떡갈비 중앙시장에 맛있는 닭강정집이 있다고 해서 찾아갔습니다. 중앙시장 안으로 가지 마시고 왼편을 더 가셔야 닭강정 골목을 찾으실 수 있습니다! 닭강정골목답게 여러 닭강정집이 있었지만, 미리 알아둔 금성닭강정집을 찾아갔습니다. 도착해서 묻기도 전에 시식하라고 닭강정부터 주시더라구요 ㅋㅋㅋ 금성닭강정 작은 사이즈 8,000원 매운맛, 보통맛 중 보통맛 선택! 오! 이 맛은???? 식은거 구입했어도 바삭바삭하고, 부담스럽지 않은 양념의 단맛과 함께 생강맛도 약간 나는것 같고, 겉에 뿌려진 땅콩과 아몬드가 고소한 맛! 닭강정 골목 찾기 위해서 중앙 성남 시장 입구에서 본 떡갈비집. 소스도 원하는대로 선택하실 수 있고, 가격은 1개당 2,000원입니다! 1개도 주문 가능한지 여쭈어 봤더니 친절히 포장도 해주셨어요! 제.. 2014. 12. 1. 강릉 동화가든 짬뽕순두부 강릉 맛집하면 관련 키워드로 나오는 곳, 강릉 초당동(초당두부마을) 동화가든이였는데 지금은 강릉짬뽕순두부로 이름이 바뀌었어요.네비게이션에 동화가든 검색해도 나오니 참고하셔서 오시면 될것 같습니다! 맛집방송으로 더 유명할 정도로 방송국 홍보가 엄청나게 많았어요... 완전 기대!!! 2시쯤 갔어도 번호표를 받고 대기 할 정도로 인기가 많았습니다. 주문 어떻게 해야 할지 안내 를 안해줘서 헤매고 있었는데 알고보니 입구 오른쪽에 계산대에 '번호표'가 있었습니다. 도착하시면 헤매지 마시고 번호표 받아서 기다리시면 안내 방송 나와요. "00번 까지 들어오세요~"들어가서 번호표 들고가시면 "00방 으로 가세요~" 하면 물통 들고 해당 방에 가서 빈자리에서 착석하시구요. 조금 기다리고 계시면 주문 받으러 옵니다. 주인.. 2014. 12. 1. 수원 광교 호수공원 수원에서 약 20분 거리에 위치한 수원 광교 호수공원에 다녀왔습니다. 광교 호반 마을에서 육교가 보이면 좌회전 신호를 받아서 들어가시면 주차장에 주차하실 수 있습니다~ 주차장은 3시간당 1,000원이니 부담없이 공원에 다녀오실 수 있습니다! 지도 보시면 아시겠지만, 광고호수공원은 원천호수에 있고 야간이지만 불도 환하게 밝혀져 있어서 가족단위의 사람들도 많았습니다. 네온 보이시나요? 원천호수를 둘러 싸고 있는 산책로입니다. 사진으로는 별로 넓어 보이지가 않는데 일부분이예요...ㅎㅎ 한바퀴 돌 생각으로 출발했는데 가는 도중에 다리 아파서 돌아갈까도 생각했는데. 한바퀴 다 돌았더니 2시간 훌쩍 지나갔어요....응? 산책로 위쪽으로는 주택가라서 일반 도로를 지나서 가면 카페와 편의점도 있어요. 하지만 저녁때라 .. 2014. 11. 27. 못골시장 맞은편 한샘마트 옆 떡볶이집 2014. 11. 27. 서울 남산타워 '서울 남산 타워 한번 가봐야 하지 않겠어?' 라는 잘못된 생각으로 시작된 여행은 입구조차 못 찾아 헤매고 남산타워까지 걸어가는 계기가 되었습니다. 사건 발생 30분전, 인근 주택가에 주차를 하고 남산타워가 가까워 보여 걸어가자고 해서 신나게 발걸음을 옮겼지만 반대방향으로 가는 걸 알고 되돌아 와야 했습니다. "케이블카를 타고 가자!" 하지만... 케이블카 타려고 사람들이 도로까지 줄 서 있는 모습을 보고 경악하면서, 집에 갈까 생각하던 찰라에 주변이라도 보고 가자 생각이 들어 갔는데. 오잉? 서울 타워 가는 길. 그렇게 남산타워를 향한 등산이 시작되었지요. 그래도 다른 분들이 많이 같이 올라가는 모습을 코스가 별로 어렵지 않은가 보다 했는데 계단을 타고 가도 끝이 없어....요. 남산이 바로 앞에 있는.. 2014. 11. 27. 수원남문 못골시장 맞은편 한샘마트 못골시장 맞은편에 위치한 한샘마트는 특이하게 마트 안쪽보다 바깥쪽에 사람들이 더 많아요. 그리고 파트가 나뉘어 있는데 과일, 생선, 야채로 나뉘어 있어서 원하는 곳에 가서 구매할 수 있어요! 판매되는 물품 앞에 가격도 잘 적혀져 있어서 한눈에 보고 구매하기 편하고, 정말 뜬금없이 1+1을 해줘서 조금 살것도 많이 사게 됩니다. ㅠㅠ 못골시장 가실 기회 되시면 한번 들러보세요~ 2014. 11. 27. 수원 남문 못골 종합시장 못골시장 맞은편 마트 때문에 자주 가곤 하는데, 옛시장 풍경 이미지가 그대로 사람들도 많고 다양한 재래시장 풍경이 좋습니다. 시장 현대화로 인해서 내부는 깔끔하고 날씨와 상관없이 편하게 장을 볼 수 있지만, 가끔 사람들이 너무 많아서 놀랄때가 있어요! 못골시장 안에는 족발집과 빈대떡집이 유명하다고 하더라구요. 줄 서서 구매하는 모습 을 보고 맛집인걸 한눈에 알아보긴 했는데 구경하러 온거라 따로 구매하진 않았어요. 기회되시면 못골종합시장도 구경 가보세요 ^^ 2014. 11. 27. 광장시장 육회거리 광장시장은 마약김밥 먹으러 자주 갔는데 지난번에 회사 동료분들이랑 간 이후로, 다시 찾아 가려니 헷갈리더라구요... 길가에서 보면 금방 찾을 수 있는데 안에서 해맸네요. 광장시장육회는 아무래도 같이 나오는 고기국물 한술 떠서 먹는 그 맛과 부드러운 스민 양념과 계란 노른자의 고소함이 합쳐져 씹히는 고기의 육즙 맛. 22시 마감이지만, 21시전까지 가야 먹을 수 있습니다. 너무 늦으면 신선함이 떨어지는듯 한 맛이 나서 되도록이면 일찍 가서 드시는 걸 추천합니다. 2014. 11. 27. 민스 고로케 (일산 그랜드 백화점) 일산 그랜드백화점 들렸다가 배가 고파서 지하2층 푸드코트를 들렸다가 새롭게 오픈한 매장이었습니다. 민스 고로케!! 고로케치고 좀 특이하게 고기로 만든 고로케라고 합니다. 나무무늬 인테리어로 되어있어 깔끔해 보였습니다. 민스고로케 가게이름도 이쁘네요...ㅎㅎㅎ 11시30분 / 2시30분 / 5시30분 하루 3번 고로케가 나온다고 합니다. 참고하세요~ 다음은 고로케 속살과 고로케 소개하는 전단지! 고기속살과 제주흑돼지로 갈아서 빵가루를 발라서 튀긴다고합니다. 재료를 대충봐도 영양이 듬북 담겨저 있는거 같았는데, 아이들 영양간식으로 좋다고 해요... 가격은 2천원 ~ 2천 3백원이었고, 종류는 6가지였습니다. 민스민스 / 감자민스 / 감자고로케, 야채고로케 / 매콤고로케 / 치즈고로케 6개 모두사면 만원에 구.. 2014. 11. 27. 포천 송우리 손 칼국수 포천 송우에있는 송우리 손칼국수집 다녀왔습니다. 지나가는길에 항상 들렸다가 먹고 가는집인데 가격도 싸고 맛도 정말 맛있어요. 저녁시간때도 사람들이 많네요. 다행인게 합석을 하지않을정도로 자리가 있네요 ㅎㅎ. 점심시간때 오게되면 빈자리가 없어서 항상 합석해서 먹어야 할 정도거등요~ 이집 메뉴판입니다. 가격들이 착하죠? 전 항상 메뉴는 손칼국수에요. 보통을 시켜도 든든히 먹을수 있어요. 특히 저 양념들 국수랑 같이 드시면 맛이 두배입니다 이 면발 보이시죠? 굵고 탱글탱글 국물도 정말 시원합니다. 배불리 잘먹고 이제 집으로 가는일만 남았네요. 1시간 이상 운전하고 집에가야되요 ㅠㅠ 그리고 여기는 주차장이 아주 넓답니다. 걱정하지 마시고 편하게 차끌고와도돼요 ㅎㅎ 그럼 전 다음에 또 맛집을 올려드리도록 하겠습니다~ 2014. 11. 27. 2009년 3월 9일 오후 9시 30분 고속도로 어느 휴계소에서 찍은 사진 흐린 날씨에 사진이 선명하진 않지만 산 중턱에 구름이 너무 멋지고 산 그 아래에 강과 마을이 있는 동화속 한 장면으로 느껴진 장소 2014. 11. 27. 봄 2014. 11. 27. 일산 롯데 빅마켓 다녀왔습니다! - 2 아이언맨 모형일산롯데빅마켓 지하1층에 전시되어있는 아이언맨 실물크기인듯 멋진포즈로.전시되어있어서 한컷 2014. 11. 27. 일산 롯데 빅마켓 다녀왔습니다! 일산 롯데 빅마켓 방문기 업무차 일산에 다녀올 일이 있어서 롯데에서 만든 회원제 창고형 할인점 빅마켓을 다녀왔습니다. 대표적인 회원제 창고형 할인점 코스트코의 경우 회원카드 소지자만 입장이 가능한데 반면, 이마트의 트레이더스 처럼 회원카드 미소지자도 입장이 가능합니다. 이제 점점 날씨가 쌀쌀해지는것 보니 겨울이 다가오는것 같습니다. 그리고 곧 크리스마스가 다가 오겠지요? 그래서인지 벌써 크리스마스 전시 상품이 눈에 들어왔습니다. 그리고 곰돌이가 매달려서 재주를 부리고 있었습니다! 구매 하고 싶은 마음은 굴뚝 같았지만 업무차 나온거라서 발길을 돌려야 했습니다. 동계 시즌이 다가오면서 동계 레포츠 즐기시는 분들 많으실텐데요. 전문 레포츠샵까지 구매했던 용품들을 30%할인된 가격에 판매하고 있네요. 하지.. 2014. 11. 27. 이전 1 2 3 다음 반응형
